Psicólogo en Getafe
¿Buscas una psicóloga en Getafe?
Te ofrezco un espacio seguro y libre de juicios donde explorar tus emociones y avanzar en tu proceso personal.
Quiero acompañarte en un proceso donde juntas y juntos transformemos tus pensamientos, entendamos tus emociones y construyamos herramientas que te permitan vivir con mayor equilibrio y felicidad.
¡Agenda una primera sesión de 30 minutos gratuita!
¿Cómo puedo ayudarte?
Terapias adaptadas a ti
Cada persona es única, y por eso ofrezco diferentes enfoques de terapia psicológica para adaptarme a tus necesidades específicas. Juntas y juntos exploraremos cuál es la mejor opción para ti, con el objetivo de ayudarte a superar tus retos emocionales y avanzar hacia una vida más plena.
Terapia cognitivo-conductual
Este enfoque terapéutico se centra en identificar y transformar patrones de pensamiento negativos que influyen en tus emociones y comportamientos.
A través de herramientas prácticas, podrás mejorar tu bienestar emocional y desarrollar nuevas formas de afrontar tus retos.
Terapias contextuales
Las terapias contextuales se basan en comprender cómo el entorno y las experiencias influyen en tus emociones y acciones.
Estas terapias promueven la aceptación, el cambio y la atención plena para ayudarte a vivir con mayor equilibrio y autenticidad.
Terapia EMDR
La terapia EMDR utiliza la estimulación bilateral, para ayudarte a procesar recuerdos difíciles y superar experiencias traumáticas.
Es una herramienta efectiva para liberar el impacto emocional de estos momentos y avanzar hacia el bienestar.
¿Cómo es el proceso de terapia?
01
Primera cita
Dar el primer paso hacia el cambio puede generar una mezcla de emociones. Por ello, entiendo lo importante que es sentirte cómodo desde el primer momento, estableciendo un vínculo terapéutico sólido que te acompañe en tu proceso de crecimiento y transformación.
Quiero que te sientas segura al elegirme como tu compañera en este viaje hacia el bienestar emocional. Se trata de construir un espacio donde te sientas escuchado, comprendido y apoyado en cada paso del camino.
02
Evaluación
Durante las primeras sesiones, nos dedicaremos a explorar las raíces del malestar y las situaciones complicadas que puedas estar enfrentando.
Nuestro objetivo es establecer una línea de tratamiento personalizada, adaptada específicamente a tus necesidades, para guiar juntos el camino hacia una vida más equilibrada y satisfactoria
03
Devolución
Al completar la evaluación inicial, te presentaré mis objetivos y las posibles intervenciones que considero más adecuadas para tu situación.
Juntos, colaboraremos en el diseño de un plan de tratamiento personalizado que se adapte a tus necesidades individuales.
04
Intervención
Una vez que hayamos definido claramente el plan de intervención, trabajaremos juntos en cada sesión para alcanzar los objetivos establecidos.
A lo largo de nuestro proceso terapéutico, nos enfocaremos en tus metas específicas, brindándote el apoyo y las herramientas necesarias.
"Cuando empiezas un proceso de terapia psicológica suele existir cierto temor por si conectarás o no con el profesional. Laura es MAGNÍFICA... No puedo estar más satisfecha con todo el proceso, con su enfoque y metodología. ¡La recomiendo totalmente!"
Helena Bravo
Empieza hoy tu camino hacia el bienestar
Dar el primer paso es más fácil de lo que crees. Reserva tu primera sesión y juntos construiremos un espacio para entender, sanar y avanzar hacia la vida que deseas.
Preguntas frecuentes
¿Dónde está ubicada la consulta?
La consulta está ubicada en Getafe, en un espacio diseñado para ofrecerte comodidad, privacidad y tranquilidad. Además, también ofrezco la posibilidad de realizar sesiones online.
¿Es posible combinar terapia presencial y online?
Sí, dependiendo de tus necesidades y disponibilidad, podemos combinar sesiones presenciales y online, asegurando que el proceso sea flexible y se adapte a ti.
¿Qué tipo de terapias utilizas?
Trabajo con Terapia Cognitivo-Conductual, Terapias Contextuales y EMDR, enfoques modernos y efectivos que se adaptan a tus necesidades específicas y a los retos que estés enfrentando.
¿Cuánto dura cada sesión?
Cada sesión tiene una duración aproximada de 60 minutos, un tiempo suficiente para trabajar de manera estructurada y avanzar en tu proceso.
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